Batch cooking: Et si vous aviez plus de temps pour signer avec bébé?

Est ce que ça vous permettrait de progresser plus vite en langage des signes pour bébé?

Oui? C’est bien ce que je pensais. Alors laissez-moi vous parler de quelque chose que je teste depuis quelques semaines et qui me permet de gagner environ 3 heures chaque semaine: le batch cooking

Batch cooking session

Si vous êtes comme moi et que vous évitez la nourriture industrielle et que vous voulez manger à la fois sain et bon, alors vous passez du temps derrière les fourneaux.
Et parfois, c’est épuisant, non?
Le pire? C’est que ça recommence tous les jours…

Imaginez si vous pouviez chaque soir rentrer chez vous et préparer un super dîner en 5 minutes. Sans sacrifier la qualité et le goût de vos plats?
Ce serait génial Non?

Alors le batch cooking, ça va vous plaire!

Le batch cooking, c’est quoi?

Très simple.

Au lieu de cuisiner tous les soirs (30 minutes) on va se faire une session de cuisine un peu plus longue (2h – le dimanche pendant la sieste de bébé par exemple) et préparer les bases de tous les repas de la semaine.

L’avantage du batch cooking?

On gagne du temps. Par exemple, on va éplucher tous ses légumes en une fois donc on ne lave le plan de travail qu’une fois.

On gagne de l’argent aussi car on fait les courses une seule fois (avec une liste donc on se laisse moins tenter!) et on évite la commande de pizzas ou de sushis parce qu’on a la flemme de cuisiner.

Franchement, ça facilite tellement la vie que ça devrait être enseigné à l’école!

Vous voulez aussi vous y mettre et gagner du temps chaque jour?

Alors je vous recommande ce livre de Pascal WEEKS:
Batch cooking – Je cuisine une fois le week-end pour toute la semaine
Livre Batch cooking

Vous n’avez rien à faire, elle a tout prévu!

  • La liste de menus (4 semaines de menus par saisons donc 16 semaines de menus en tout (c’est 80 recettes!!!)
  • La liste de courses (une petite photo de la page sur son smartphone et hop direction le marché)
  • Les cooking sessions: elle a tout décortiqué pour optimiser votre temps. Pendant que le four préchauffe, hop vous allez préparer un autre plat. Vous vous laissez guider.

Le temps que vous allez gagner avec le batch cooking?

C’est à vous de voir comment vous allez en profiter.

  • Ne rien faire et vous détendre un peu chaque jour
  • Faire une séance de Yoga ou de sport
  • Ou passer plus de quality time avec votre famille
  • Et pourquoi pas organiser une activité pour signer avec bébé?

C’est vous qui voyez. Et Ça, c’est cool!

Et si bébé ne mange pas encore comme toute la famille? Le batch cooking pour bébé

Alors c’est ce livre qu’il vous faut:

Mes premiers pas en batch cooking bébé
Livre batch cooking pour bébé
C’est exactement le même principe mais adapté aux menus de bébé.

Bon appétit et Signez souvent, signez tout le temps.
Morgane de Bebeblabla.fr

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